08 Sep

Belo meso i zeleni sos

Sastojci :

  • belo meso
  • karfiol
  • brokoli
  • začini ( susam, bosiljak, origano, so, biber)
  • maslinovo ulje

Priprema :

Belo meso iceći sitno na kockice, posoliti, začiniti po želji i uvaljati u susam. Pleh namazati maslinovim uljem i staviti već pripremljeno belo meso da se peće, dok ne porumeni.

Zeleni sos : skuvati karfiol i brokoli, ocediti od vode i izblendirati. Tako dobijenom sos dodati začine po želji.

Komadiće belog mesa umačite u sos. Zaista preukusna i zdrava večera.

Napomena : izbor namirnica prilagoditi rezultatima Mora testa intolerancije na hranu.

Autor: Ivana Jurišić

pilecemeso-sos

Belo meso i zeleni sos