08 Jan

Emisija_Zdravo Živo_ RTV _ Savetovalište za hrono ishranu Novi Sad

Osnove hrono ishrane

Emitovano  17.12.2014.

Na sve strane možemo da pročitamo po neki recept za zdravu ishranu. Vrlo često gledamo i televizijske programe, imamo čak i čitave TV kanale posvećene zdravoj ishrani. Možda nije svaka zdrava, ali koja je prava za vas naravno na vama je da odlučite. Mi ćemo u naredenih  nekoliko  emisija da se  bavimo Hrono ishranom i možda baš vi za sebe pronađete onaj pravi recept koji će biti dobar za vaše zdravlje. Pogledajte 🙂

 

24 Sep

Fizička aktivnost i bazalni metabolizam

Eksperti Svetske zdravstvene organizacije definisali su individualne energetske potrebe organizma kao količinu odgovarajućeg energetskog unosa putem hrane, koji treba da bude u ravnoteži sa rashodom energije i da obezbeđuje optimalnu telesnu masu, telesni sastav i održavanje potrebnog nivoa fizičke aktivnosti. Istovremeno, takav energetski unos treba da bude usaglašen sa dugotrajnim dobrim zdravljem.

Read More